Cambie sus creencias y cambiará su vida

Se ha preguntado usted: 

¿Por qué no ha logrado sus metas de éxito, de prosperidad, salud, a pesar de todo el trabajo y la fuerza de voluntad que le ha dedicado?

La causa son las creencias limitantes que usted tiene instaladas al nivel del inconsciente.

Por ejemplo, ud. quiere ser próspero y hace un gran esfuerzo para lograrlo, pero a nivel inconsciente tiene instalada la creencia de que usted "no merece ser próspero". Si usted no elimina esta creencia negativa y en su lugar instala “YO MEREZCO SER PROSPERO”, nada de lo que haga le permitirá alcanzar la prosperidad.

Hoy, gracias a la Biología de las Creencias (del Dr. Bruce Lipton) y a la Psicokinesiología (del Dr. Rob William), contamos con una poderosa tecnología que nos permite desactivar, las creencias limitantes y en su lugar, instalar creencias facilitadoras que le permitirán lograr sus objetivos de éxito, salud y prosperidad, con rapidez y menos esfuerzo.

Las creencias son conclusiones sacadas de la información y/o de la experiencia, Pueden ser conscientes o inconscientes, y forman la base de la personalidad. Las creencias son filtros de la realidad: No vemos el mundo tal cual es, vemos el mundo a través de los filtros basados en nuestras creencias de cómo es el mundo.

Tanto nuestro comportamiento como nuestra biología, están determinados por nuestras creencias: “La gente no se enferma por razones genéticas, se enferma porque cree que se va a enfermar”.

Tanto nuestras creencias limitantes como las facilitadoras, crean la realidad de nuestra vida, ya que establecen los límites de lo que podemos o no podemos hacer y/u obtener. Nuestra conducta es un reflejo de nuestras creencias y conocimientos derivadas de experiencias pasadas.

La mayoría de nuestras grabaciones conductuales, fueron programadas en la mente inconsciente antes de que pudiéramos tener consciencia de ello.

Durante los primeros 6 años de vida del niño, su cerebro opera en bajas frecuencias EEG (electroencefalográficas), conocidas como Ondas Delta (0,5 a 4Hz) y Ondas Theta (4 a 8 Hz).

Los hipnólogos inducen a estos rangos de actividad cerebral a sus pacientes cuando hacen hipnosis, ya que el cerebro es muy sugestionable en estas frecuencias de onda.

Esto permite descargar en el Inconsciente, grandes cantidades de información junto con las creencias y comportamientos de sus padres, que los niños van a necesitar para tener éxito en la vida.

Dado el estado de trance permanente en que están los niños, esta información es asumida como una verdad absoluta.

Imagínese el impacto que pueden tener en el niño mensajes como: “Eres un niño estúpido”, “No le importas a nadie”, “Eres débil y enfermo”, “No sirves para nada”, "No debiste haber nacido".

 O por el contrario mensajes como: “Eres un niño inteligente”. “Te queremos muchísimo”. “Tú puedes lograr cualquier cosa en la vida”. “Eres un campeón”.

En otras palabras, antes de cumplir los 6 años de edad ya el niño fue programado, de manera consciente o inconsciente por sus padres, para el éxito o para el fracaso.

Rob Williams crea a partir de la Biología de las Creencias, la Pogramación de Neurolinguística y la Kinesiología, un novedoso Modelo llamado Psicokinesiología (PSHY-K), que permite reescribir el software de la mente inconsciente y así cambiar profundamente las creencias limitantes que bloquean nuestro éxito, salud, prosperidad, etc.

Rob Williams destaca, en su libro, la importancia y el poder que tiene el inconsciente sobre nuestra conducta y nuestros pensamientos, debido a las creencias limitantes y/o facilitadoras que tiene almacenadas. De hecho, el 90% de lo que hacemos depende de nuestro inconsciente, apenas el 10% de nuestras acciones son producto del consciente.

Entre las características más relevantes del inconsciente, Rob Williams destaca la capacidad de procesar información a una velocidad de 4 mil millones de bytes por segundos. En relación con el consciente que solo procesa 2000 Bytes por segundos.

Rob  Williams dice que para cambiar las creencias limitantes, tenemos que accesar al Inconsciente y la forma de comunicarnos con el, es a través de la prueba muscular o Test kinesiológico. Esto nos permite detectar las creencias inconscientes, que sabotean nuestro éxito, salud, prosperidad y en su lugar, instalar creencias positivas.

Dado que el Inconsciente se opone a los cambios, Rob Williams desarrolló una metodología llamada “La Técnica del Cerebro Total” basada en una postura “kinesiológica” que permite alinear el hemisferio derecho y el hemisferio izquierdo del cerebro.

Ésta técnica, de aplicación relativamente sencilla, neutraliza la oposición del inconsciente, y permite desactivar creencias limitantes e instalar creencias positivas en pocos minutos.

Finalmente, voy a referirme a una cita del  Dr. Bruce Lipton, que en su libro La Biología de las Creencias dice:

 “Usted puede cambiar el rumbo de su vida con el simple hecho de cambiar sus creencias. Adelante, Buena Suerte, recuerde que solo la acción produce resultados”

 

El futuro está en sus manos, recuerde: "Solo la acción produce resultados"

 

Escrito por: Dr. Valentín Sosnowsky A. - Psicólogo, Master Practitioner of Neurolinguistic Programming (NLP) y Co Fundador de Mi Niño Genio. Consultas previa cita. Contacto en Caracas - Venezuela: 04129951668, 04129951687 - 02129773627 y magdalena.sosnowsky@gmail.com

El Poder de Elegir

”Tienes opciones en la vida y tu manera de elegir afecta la manera como experimentas tu vida. Si eliges ser feliz, conocerás la felicidad. Si eliges estar deprimido, conocerás la depresión. Esa es tu elección." John Roger

 

Te invito a estar pendiente de cualquier reacción emocional interna, que te produzcan estas palabras… y ahora te pregunto:

 

¿Eliges o te quedas con lo que te toca? ¿Reconoces que hay áreas de tu vida en las cuales te encuentras estancado y no sabes que hacer? ¿Crees que eres tú quien eliges? ¿Sabes poner límites? O por el contrario tus compromisos, tus “debo Ser, Hacer y Tener”, toman decisiones por ti e invaden tu vida?

En la Familia: ¿Tienes una comunicación abierta y sincera o “te guardas” conversaciones, que negativamente van creciendo en tu interior?

Con tu pareja y tus amigos: ¿Sabes decir que NO, o prefieres complacer a los demás para quedar bien?
Y tus Hijos: ¿Estas presente para ellos o son una carga para ti?

En el Trabajo: ¿Lo que haces es lo que realmente amas y disfrutas?

Por tu Salud: ¿Cuidas tu cuerpo? ¿Qué haces en tu tiempo libre? ¿Las preocupaciones y el estrés te tienen atrapado?
Y TU: ¿Quisieras tener un gran día? ¿Lo has logrado?

¿Sabes quien elige en tu vida?

            Cuantas veces te enfrentas al auto saboteo, los hábitos crónicos y pensamientos que no te convienen, que no ceden con la voluntad, ni con la decisión de deshacerte de ellos. Quieres cambiar pero no puedes y aunque te esfuerces y leas más libros de autoayuda, tampoco hacen la diferencia.

¿Crees que son las personas, quienes eligen vivir mal, ser infelices y complicarse su vida?

            Nadie elige el conflicto y el dolor de manera consciente ¿Todavía albergas algún resentimiento hacia tus padres, sobre lo que hicieron o dejaron de hacer por ti?

El Poder de Elegir

            Elegir es una actitud que involucra nuestros principios y creencias, que “activan” nuestras acciones, emociones y comportamientos. Elegir también significa, “estar consciente” para “darse cuenta” y evitar, que sean las circunstancias las que te eligen a ti. Elegir es tomar decisiones, pero no hacerlo, también se convierte en una elección.

            La elección comienza en el momento, que puedes “reconocer y descubrir”, que tienes “patrones de comportamiento inconsciente”.

Estos “patrones condicionados” o “programaciones” de vida, rigen casi la totalidad de lo que vives a diario. Son conceptos, imágenes, palabras, juicios y actitudes, que se interponen entre tu y quienes te rodean, entre tu y tu ser interior. En el momento que logras hacer algo distinto a lo que te dictan tus “programaciones”, ejerces el poder de elegir.

            Cuando no te has dado cuenta de tus comportamientos “automáticos”, en realidad no tienes elección y tu mente “condicionada” – que es la que elige -, siempre buscará la manera de “repetir” las situaciones que conoces, pues la mente busca siempre lo conocido. No importa si es doloroso o no, pero para ella, es lo familiar.

 

Algunas veces soy mi peor enemigo

Esto ocurre cuando:

¨      Te propones una meta y pareciera que no eres capaz de lograrla… pues te saboteas.

¨      Quieres terminar un trabajo pero te dices: “lo hago más tarde” y lo pospones para luego sufrir al hacerlo a "última hora".

¨      Sabes que tienes que callarte la boca, pero no puedes detenerte y terminas diciendo cosas, de las que sabes que te arrepentirás.

¨      Te justificas diciendo: “no pude evitarlo”, y cedes al comportamiento, la actitud o el hábito, que estas tratando de eliminar.

¿Crees que podías elegir otra cosa?

            Luchar contra los hábitos negativos, solo los refuerza y se hacen más parte del problema que de la solución. Y son esos hábitos, actitudes y comportamientos, que impiden que elijas con plena consciencia, lo que es mejor para ti.

Algunos datos sobre nuestra mente

            La mente es maravillosa cuando se usa “correctamente” pero puede ser muy dañina cuando está fuera de “nuestra dirección”. Te recuerdo que usamos menos del 5% del cerebro y en la mayoría de las situaciones, es la mente quien nos usa. Hasta llegas a pensar que ERES tu mente.

 Funcionamos con la mente consciente, la subconsciencia y la superconsciencia. La mente no es solo pensamiento sino que incluye a las emociones, las actitudes y los comportamientos. Y el cuerpo “sigue” al pensamiento. Algunos datos sobre estas mentes:

LA MENTE CONSCIENTE

LA MENTE SUBCONSCIENTE

· Fija metas y hace juicios. · Es la sede del Pensamiento Abstracto · Tiene preferencias por las nuevas ideas y actividades. · Para ella no existe el momento presente. Su propósito es mantener “vivo” el pasado y/o proyectarse constantemente hacia el futuro. · Su capacidad de procesamiento es de 2000 bits de información por segundo y solo maneja pocas tareas a la vez.

· Tiene a su cargo el funcionamiento del cuerpo: funciones motoras, los latidos del corazón, la respiración y la digestión entre otras. · ES la MEMORIA pues almacena TODAS las experiencias pasadas · “Vive en el AHORA”. En el Presente. · Su capacidad de procesamiento por segundos es de 4 mil millones de bits de información y puede manejar miles de tareas simultáneamente. ·  Sede de la Intuición y los hábitos (cuando se hacen “automáticos”): caminar, hablar, conducir un auto y otras.

 Datos Curiosos:

¨ Estudios demuestran que “Diariamente repetimos, casi el 90% de lo que hicimos ayer”

¨ La capacidad de procesamiento de la mente consciente es 2000 bits de información por segundo, mientras que la mente subconsciente procesa 4 mil millones de bits por segundo. Si tu mente consciente se propone algo con lo cual el subconsciente no está de acuerdo, adivine cuál de las dos mentes se impondrá?

¨ 80 – 90 % del pensamiento de la mayoría de la gente, no solo es repetitivo e inútil sino negativo, lo cual produce fatiga mental y depresión.

Conocer los estados emocionales negativos asociados a la falta de elección

Cuando tenemos dificultad para elegir, aparecen estados de ánimo que se expresan –activa o pasivamente- como inseguridad, incertidumbre, necesidad de recibir la confirmación de los demás, pesimismo, depresión, agotamiento mental y flojera, dudas, resentimiento, desvalorización, sometimiento… La persona se siente sin poder alguno y la libertad, así como la dignidad están en juego, al no poder elegir.

 

Formas de elegir

Elegir negativamente es hacerlo porque estoy obligado y entonces YO TENGO QUE…

Elegir de manera positiva y sana, es hacerlo porque decido asumirlo y PORQUE YO QUIERO…

La diferencia entre ambas forma de elegir, está en la ACTITUD

Hasta que no pueda decir:” yo soy lo que soy como consecuencia de mis elecciones de ayer”

No podré decir: “Hoy elijo otra cosa”      Stephen Covey

 

 

ALGUNAS REFLEXIONES Sobre los VALORES, nuestras CREENCIAS y LA FAMILIA, como formadora de valores

“MANTENGA SUS CREENCIAS SALUDABLES PORQUE …

… sus creencias se vuelven sus pensamientos
… sus pensamientos se vuelven sus palabras
… sus palabras se vuelven sus acciones
… sus acciones se vuelven sus hábitos
… sus hábitos se vuelven sus valores
… y sus valores se vuelven su destino”
Mahatma Ghandi

 

 

Los VALORES: “Son los Principios que tenemos en el corazón y en la mente y que dan forma a quienes somos, cómo vivimos y cómo tratamos a los demás” Dick De Vos – Presidente de Empresa Multinacional

Los valores son creencias y principios. Es “aquello adentro de nosotros”, que nos hace tomar las decisiones, y determina si elegimos elegir entre una cosa u otra y es lo que nos “empuja” a realizar lo que hacemos y descartar las demás.

Los valores, los principios y las creencias, son producto de las experiencias que vivimos desde que nacemos, tanto en la familia, en el colegio y el medio ambiente que nos rodea. Se fortalecen, con lo que aprendemos y se van convirtiendo en nuestra manera de pensar, de reaccionar y de comunicarnos con los demás. Se convierten en lo que creemos y en lo que no creemos. Definen lo que pensamos y determinan lo que es valioso o no, para nosotros. Y como si fuera una “profecía auto cumplida”, las creencias hacen que la gente se las ingenia, para que les ocurra lo que creen. 

De allí la importancia de la FAMILIA COMO FORMADORA DE VALORES y la necesidad de ser CONCIENTE de su Misión:

“Dar a los hijos, sentimientos de arraigo y seguridad, elevar su autoestima y sentimiento de competencia, ofrecerles modelos y ejemplos dignos de imitar, ser una escuela de aprendizaje en el amor, la comprensión, el esfuerzo y la solidaridad, donde cada uno aprenda a aceptar y acoger, la diversidad de los demás, desarrollar su singularidad e integrarse en una sociedad plural”  -  Bernabé Tierno -  Psicólogo, pedagogo y escritor español. Medalla de Honor de la UNICEF. Premio "Paz del Mundo" por su trabajo en Valores Humanos. Creador del CLUB OPTIMISTA VITAL, que nace con el propósito de ayudar a quienes necesitan superar sus creencias limitantes.

 La Ciencia y lo Religioso se están poniendo de acuerdo…

Cada día es mayor el grado de coincidencia entre los postulados de la ciencia y lo espiritual, en relación a la potencialidad de la mente del hombre. Quedan atrás las épocas en las cuales lo material solo era  asunto de la ciencia y lo espiritual de la religión.

Algunas referencias

Tanto la ciencia como la Sabiduría Espiritual de todos los tiempos, reconocen y ofrecen innumerables testimonios, que prueban:  
· QUE LA PALABRA TIENE PODER  
En Juan 1:1-3 dice: "En el principio era el Verbo (la Palabra), y el Verbo estaba ante Dios, y el Verbo era Dios. El estaba ante Dios en el principio. Por él se hizo todo, y nada llegó a ser sin él". 

En Génesis 1:26-27, “Dios dijo: Hagamos al hombre a nuestra Imagen y semejanza. Que tenga autoridad sobre los peces del mar y sobre las aves del cielo, sobre los animales del campo y las fieras salvajes y los reptiles que se arrastran por el suelo. Y creó Dios al hombre a su imagen”.  

Y al recordar que hemos sido creados a Imagen y semejanza de Dios, se hace necesario rescatar, y tomar conciencia del poder interior que tiene la palabra alentadora, amorosa y constructiva.
·  QUE LA ORACION, LA MEDITACION Y LA VISUALIZACION TIENEN UN EFECTO BENEFICO y CURATIVO, TANTO EN NOSOTROS COMO EN SITUACIONES DE EMERGENCIA, de AMENAZAS o TRAGEDIAS
Mateo 21: 22 dice: “…Y todo lo que pidan en la oración, con tal de que crean, lo recibirán”. 
Marcos 11:24 nos recuerda sobre el poder de la fe: “Por eso les digo: todo lo que pidan en la oración, crean que ya lo han recibido y lo obtendrán”.
· QUE LOS PENSAMIENTOS, LAS ACTITUDES, LAS EMOCIONES Y LOS COMPORTAMIENTOS POSITIVOS, FORTALECEN no solo EL SISTEMA DE DEFENSAS DEL CUERPO, SINO QUE HAN CONDUCIDO AL HOMBRE A REALIZAR LO EXTRAORDINARIO      
Mateo 7:7-8, revela el poder de la petición y la fe: “Pidan y se les dará; busquen y hallarán; llamen y se les abrirá la puerta. Porque el que pide, recibe; el que busca, encuentra; y se abrirá la puerta al que llama”. Esperar que ocurra siempre lo mejor es una actitud potenciadora que permite superar enfermedades, las crisis, las limitaciones y buscar soluciones en lugar de quedarse “anclado” en las excusas y los problemas

Lo que nos dice la Ciencia…

Masaru Emoto, es uno de los científicos de nuestra época, que ha demostrado cómo las creencias, los pensamientos, las actitudes y las emociones, alteran la estructura molecular del agua y actúan directamente sobre el comportamiento de los seres humanos y la naturaleza.

Es autor del libro “Los Mensajes Ocultos del Agua”, ilustrado con innumerables fotografías, que muestran la influencia que tienen en la estructura cristalina del agua, los sonidos, las palabras, las imágenes, los pensamientos e incluso las intenciones.

Los pensamientos y las emociones positivas, se transforman en el agua congelada, en hermosos cristales llenos de belleza y armonía. Por el contrario, los pensamientos y emociones negativas, descomponen la estructura molecular, dándole un aspecto repugnante al agua, tal y como se muestra en las fotos: 

El hombre, es 70% agua. Y un bebé en estado embrionario, es 95%. Entonces

 

¿Cómo  nos afectarán los pensamientos, las emociones, los comportamientos, la música que oímos, lo que creemos, lo que nos dicen y nos decimos a nosotros mismos? ¿Qué efecto tendrán en nuestra vida y en nuestros hijos, las descalificaciones, los insultos, las palabras amorosas y llenas de comprensión? ¿Rezar con profunda devoción, tendrá algún efecto benéfico? ¿Orar en grupos, hará alguna diferencia?  

La voluntad igualmente tiene un gran impacto en el agua. El Dr. Emoto pudo comprobar, cómo un frasco de agua contaminada, sometido a la influencia de las oraciones y palabras de agradecimiento de un grupo de niños, modificó sus cristales amorfos en cristales de una gran belleza.

Y estos experimentos se han realizado posteriormente, a mayor escala en lagos y represas de Japón y Rusia, obteniéndose la transformación de los cristales de las aguas contaminadas.

Somos lo que pensamos y nuestras creencias determinan cómo percibimos el mundo. Y esta es una gran noticia, porque permite a los padres, entender que siendo mejores personas, aprendiendo a ser mejores padres, cultivar en la convivencia familiar los valores de justicia, paz, equidad, trabajo en equipo, cooperación, responsabilidad, esfuerzo, respeto, solidaridad, tolerancia y compartir una vida plena, les convertirá en una familia unida, capaz de superar cualquier reto familiar.

La educación integral de los hijos no se encuentra en los libros. Está presente en la cotidianidad de la convivencia familiar y en el modelaje que seamos capaces de transmitir.

Una recomendación final: Identifica tus debilidades, reconoce las creencias que te limitan y busca la ayuda para superarlas. Confía en la educación que le estás dando a tus hijos y ten presente que su mejor y mayor ejemplo, eres tú. Cuida de las creencias y valores que les estás transmitiendo a tus hijos… y sobre todo CREZCAN EN AMOR, porque un ambiente cariñoso y comprensivo, fortalecerá la autoestima y consolidará la unión familiar.

 

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